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푸드플래닛 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
치즈참치마요 219g
표시 기준|제품 하나(총내용량 219g)를 다 먹었을 때한 개(219g)를 다 먹었을 때
열량355kcal1일 기준치의 18%
단백질13g1일 기준치의 24%
당류2g1일 기준치의 2%
나트륨1,198mg1일 기준치의 60%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 26%
당류
낮은 편낮은 쪽 16%
단백질
보통높은 쪽 31%
열량
보통높은 쪽 47%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (219g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량355 kcal162 kcal높은 쪽 47%
100g 기준 162 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 47%
탄수화물51 g23.3 g낮은 쪽 47%
100g 기준 23.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 47%
당류2 g0.9 g낮은 쪽 16%
100g 기준 0.9 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 16%
단백질13 g5.9 g높은 쪽 31%
100g 기준 5.9 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 31%
지방11 g5 g높은 쪽 41%
100g 기준 5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 41%
포화지방3.2 g1.5 g높은 쪽 24%
100g 기준 1.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 24%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,198 mg547 mg높은 쪽 26%
100g 기준 547 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 26%
콜레스테롤 5.9 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 치즈참치마요 3.2g보다 낮은 제품