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밀크푸드 · 요거트 · 농후발효유
안동참마요거트 500ml
표시 기준|제품 하나(총내용량 500ml)를 다 먹었을 때한 개(500ml)를 다 먹었을 때
열량440kcal1일 기준치의 22%
단백질20g1일 기준치의 36%
당류35g1일 기준치의 35%
나트륨135mg1일 기준치의 7%
같은 요거트과 비교하면 열량이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 39%
당류
높은 편높은 쪽 25%
단백질
높은 편높은 쪽 21%
열량
높은 편높은 쪽 23%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (500ml)
100ml 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량440 kcal88 kcal높은 쪽 23%
100ml 기준 88 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 23%
탄수화물45 g9 g높은 쪽 28%
100ml 기준 9 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 28%
당류35 g7 g높은 쪽 25%
100ml 기준 7 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 25%
단백질20 g4 g높은 쪽 21%
100ml 기준 4 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 21%
지방20 g4 g높은 쪽 19%
100ml 기준 4 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 19%
포화지방5 g1 g낮은 쪽 45%
100ml 기준 1 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 45%
트랜스지방0 g0 g-
100ml 기준 0 g
나트륨135 mg27 mg높은 쪽 39%
100ml 기준 27 mg · 같은 요거트 1,392개 중 높은 쪽 39%
콜레스테롤 19 mg(100ml 기준)
이 제품보다 열량 낮은 요거트
제품 전체 기준 · 안동참마요거트 440kcal보다 낮은 제품