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스윗밸런스랩 · 샐러드 · 즉석섭취식품
곰곰리코타치즈그린샐러드 160g
표시 기준|제품 하나(총내용량 160g)를 다 먹었을 때한 개(160g)를 다 먹었을 때
열량205kcal1일 기준치의 10%
단백질4.3g1일 기준치의 8%
당류16g1일 기준치의 16%
나트륨565mg1일 기준치의 28%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
- 여러 제조번호가 함께 등록된 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,403개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 45%
당류
높은 편높은 쪽 20%
단백질
낮은 편낮은 쪽 13%
열량
보통낮은 쪽 32%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (160g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량205 kcal128 kcal낮은 쪽 32%
100g 기준 128 kcal · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 32%
탄수화물23 g14.4 g낮은 쪽 43%
100g 기준 14.4 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 43%
당류16 g10 g높은 쪽 20%
100g 기준 10 g · 같은 샐러드 2,403개 중 높은 쪽 20%
단백질4.3 g2.7 g낮은 쪽 13%
100g 기준 2.7 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 13%
지방11 g6.9 g낮은 쪽 47%
100g 기준 6.9 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 47%
포화지방6 g3.8 g높은 쪽 18%
100g 기준 3.8 g · 같은 샐러드 2,403개 중 높은 쪽 18%
트랜스지방0.3 g0.2 g-
100g 기준 0.2 g
나트륨565 mg353 mg높은 쪽 45%
100g 기준 353 mg · 같은 샐러드 2,400개 중 높은 쪽 45%
콜레스테롤 17.5 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 곰곰리코타치즈그린샐러드 6g보다 낮은 제품