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정래윤의 오늘반찬 · 절임·조림·장아찌 · 해당없음
고사리나물 130g
표시 기준|100g 기준
열량121kcal100g 기준
단백질3g100g 기준
당류0.5g100g 기준
나트륨658mg100g 기준
같은 절임·조림·장아찌과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 절임·조림·장아찌과 비교하면
절임·조림·장아찌 7,268개 · 100g 기준
나트륨
보통낮은 쪽 47%
당류
낮은 편낮은 쪽 15%
단백질
보통높은 쪽 48%
열량
보통높은 쪽 41%
영양성분 전체보기
총내용량 정보가 없거나 기준 단위가 달라 100g 기준 값만 제공해요 · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
100g 기준
같은 절임·조림·장아찌와 비교
위치
열량121 kcal높은 쪽 41%
탄수화물7.1 g낮은 쪽 33%
당류0.5 g낮은 쪽 15%
단백질3 g높은 쪽 48%
지방9.7 g높은 쪽 10%
포화지방1.3 g높은 쪽 14%
트랜스지방0 g-
나트륨658 mg낮은 쪽 47%
콜레스테롤 0 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 절임·조림·장아찌
100g 기준 · 고사리나물 1.3g보다 낮은 제품
더든든한
춘천 간장 깻잎장아찌 200g
121kcal100g
단백질3.8g
당류20.3g
나트륨1,464mg
QINGDAO DUOWEIJIA FOODS
간장깻잎 1kg 1,000g
121kcal100g
단백질2.1g
당류9.2g
나트륨672mg
MISHIMA SHOKUHIN KANTO FACTORY
치라시즈시 노 모토 600g
121kcal100g
단백질1.2g
당류23.4g
나트륨1,400mg
장모님에프앤비
감자햄볶음 200g
121kcal100g
단백질3.3g
당류2.5g
나트륨625mg
도리깨침
봄나물 장아찌 500g
121kcal100g
단백질1g
당류22g
나트륨2,250mg