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청연수산 · 수산가공품 · 해당없음
삼채고등어 120g
표시 기준|100g 기준
열량177kcal100g 기준
단백질26g100g 기준
당류0g100g 기준
나트륨340mg100g 기준
같은 수산가공품과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 수산가공품과 비교하면
수산가공품 12,443개 · 100g 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 21%
당류
낮은 편낮은 쪽 0%
단백질
높은 편높은 쪽 10%
열량
보통높은 쪽 39%
영양성분 전체보기
총내용량 정보가 없거나 기준 단위가 달라 100g 기준 값만 제공해요 · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
100g 기준
같은 수산가공품와 비교
위치
열량177 kcal높은 쪽 39%
탄수화물1.8 g낮은 쪽 20%
당류0 g낮은 쪽 0%
단백질26 g높은 쪽 10%
지방7 g높은 쪽 27%
포화지방1.6 g높은 쪽 24%
트랜스지방0 g-
나트륨340 mg낮은 쪽 21%
콜레스테롤 60 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 수산가공품
100g 기준 · 삼채고등어 1.6g보다 낮은 제품
HUANGHUA DONGYUAN SEA-FOOD
비빔낙지젓 1KG 1,000g
177kcal100g
단백질9g
당류20.4g
나트륨2,150mg
YURRITA & SONS S.A.
엔쵸비 필렛 인 올리브 오일(800G) 800g
177kcal100g
단백질26g
당류0g
나트륨5,700mg
찌개왕저팔계
백년찬방 오징어볶음 350g
177kcal100g
단백질21g
당류0g
나트륨572mg
이스턴씨일부 확인 필요
구룡포 과메기 300g
177kcal100g
단백질20.3g
당류0g
나트륨0mg
덕우수산
인조이 허브스파이시 훈제연어 스테이크 100g
177kcal100g
단백질18g
당류0g
나트륨273mg