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세양 · 알가공품 · 알가열제품
김 계란말이 300g
표시 기준|제품 하나(총내용량 300g)를 다 먹었을 때한 개(300g)를 다 먹었을 때
열량360kcal1일 기준치의 18%
단백질30g1일 기준치의 55%
당류9g1일 기준치의 9%
나트륨1,710mg1일 기준치의 86%
같은 알가공품과 비교하면 포화지방은 낮은 편이에요.
같은 알가공품과 비교하면
알가공품 584개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 46%
당류
보통높은 쪽 28%
단백질
보통낮은 쪽 36%
열량
보통낮은 쪽 34%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (300g)
100g 기준
같은 알가공품와 비교
위치
열량360 kcal120 kcal낮은 쪽 34%
100g 기준 120 kcal · 같은 알가공품 584개 중 낮은 쪽 34%
탄수화물39 g13 g높은 쪽 35%
100g 기준 13 g · 같은 알가공품 584개 중 높은 쪽 35%
당류9 g3 g높은 쪽 28%
100g 기준 3 g · 같은 알가공품 584개 중 높은 쪽 28%
단백질30 g10 g낮은 쪽 36%
100g 기준 10 g · 같은 알가공품 584개 중 낮은 쪽 36%
지방9.6 g3.2 g낮은 쪽 26%
100g 기준 3.2 g · 같은 알가공품 584개 중 낮은 쪽 26%
포화지방1.8 g0.6 g낮은 쪽 18%
100g 기준 0.6 g · 같은 알가공품 584개 중 낮은 쪽 18%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,710 mg570 mg높은 쪽 46%
100g 기준 570 mg · 같은 알가공품 573개 중 높은 쪽 46%
콜레스테롤 70 mg(100g 기준)
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