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이에스그린푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
허닭잡곡밥도시락흑현미잡곡밥&미니돈까스 250g
표시 기준|제품 하나(총내용량 250g)를 다 먹었을 때한 개(250g)를 다 먹었을 때
열량395kcal1일 기준치의 20%
단백질20g1일 기준치의 36%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨613mg1일 기준치의 31%
같은 도시락과 비교하면 포화지방은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 22%
당류
낮은 편낮은 쪽 22%
단백질
보통낮은 쪽 35%
열량
보통낮은 쪽 28%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (250g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량395 kcal158 kcal낮은 쪽 28%
100g 기준 158 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 28%
탄수화물62 g24.8 g낮은 쪽 33%
100g 기준 24.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 33%
당류4 g1.6 g낮은 쪽 22%
100g 기준 1.6 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 22%
단백질20 g8 g낮은 쪽 35%
100g 기준 8 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 35%
지방7 g2.8 g낮은 쪽 16%
100g 기준 2.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 16%
포화지방0.9 g0.4 g낮은 쪽 9%
100g 기준 0.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 9%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨613 mg245 mg낮은 쪽 22%
100g 기준 245 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 22%
콜레스테롤 5.2 mg(100g 기준)
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