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뉴푸드 · 샐러드 · 즉석섭취식품
리코타샐러드 210g
표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량277kcal1일 기준치의 14%
단백질4g1일 기준치의 7%
당류12g1일 기준치의 12%
나트륨235mg1일 기준치의 12%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 14%
당류
보통높은 쪽 37%
단백질
낮은 편낮은 쪽 10%
열량
보통높은 쪽 44%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량277 kcal132 kcal높은 쪽 44%
100g 기준 132 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 44%
탄수화물28 g13.3 g높은 쪽 46%
100g 기준 13.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 46%
당류12 g5.7 g높은 쪽 37%
100g 기준 5.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 37%
단백질4 g1.9 g낮은 쪽 10%
100g 기준 1.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 10%
지방16 g7.6 g높은 쪽 32%
100g 기준 7.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 32%
포화지방5 g2.4 g높은 쪽 23%
100g 기준 2.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 23%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨235 mg112 mg낮은 쪽 14%
100g 기준 112 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 14%
콜레스테롤 6.7 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
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