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이안푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
맛있닭더담은도시락닭가슴살스테이크고추맛&야채현미밥 275g
표시 기준|제품 하나(총내용량 275g)를 다 먹었을 때한 개(275g)를 다 먹었을 때
열량371kcal1일 기준치의 19%
단백질27g1일 기준치의 49%
당류3g1일 기준치의 3%
나트륨281mg1일 기준치의 14%
같은 도시락과 비교하면 나트륨은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 6%
당류
낮은 편낮은 쪽 11%
단백질
보통높은 쪽 34%
열량
낮은 편낮은 쪽 24%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (275g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량371 kcal135 kcal낮은 쪽 24%
100g 기준 135 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 24%
탄수화물54 g19.6 g낮은 쪽 25%
100g 기준 19.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 25%
당류3 g1.1 g낮은 쪽 11%
100g 기준 1.1 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 11%
단백질27 g9.8 g높은 쪽 34%
100g 기준 9.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 34%
지방5 g1.8 g낮은 쪽 9%
100g 기준 1.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 9%
포화지방1.2 g0.4 g낮은 쪽 14%
100g 기준 0.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 14%
트랜스지방0.3 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨281 mg102 mg낮은 쪽 6%
100g 기준 102 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 6%
콜레스테롤 10.9 mg(100g 기준)
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