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이에스그린푸드 · 도시락 · 즉석조리식품

곰곰샐러드도시락흑미닭가슴살미니볼&과일채소샐러드 190g

표시 기준|제품 하나(총내용량 190g)를 다 먹었을 때한 개(190g)를 다 먹었을 때

열량211kcal1일 기준치의 11%

단백질21g1일 기준치의 38%

당류4g1일 기준치의 4%

나트륨393mg1일 기준치의 20%

같은 도시락과 비교하면 열량은 낮은 편이에요.

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참고

5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다

같은 도시락과 비교하면

도시락 1,414개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 11%

당류

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 25%

단백질

낮음높음

보통낮은 쪽 39%

열량

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 3%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (190g)

100g 기준

같은 도시락와 비교

위치

열량

211 kcal

111 kcal

낮은 쪽 3%

100g 기준 111 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 3%

탄수화물

16 g

8.4 g

낮은 쪽 1%

100g 기준 8.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 1%

당류

4 g

2.1 g

낮은 쪽 25%

100g 기준 2.1 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 25%

단백질

21 g

11.1 g

낮은 쪽 39%

100g 기준 11.1 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 39%

지방

7 g

3.7 g

낮은 쪽 16%

100g 기준 3.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 16%

포화지방

1.4 g

0.7 g

낮은 쪽 18%

100g 기준 0.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 18%

트랜스지방

0 g

100g 기준 0 g

나트륨

393 mg

207 mg

낮은 쪽 11%

100g 기준 207 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 11%

콜레스테롤 25.8 mg(100g 기준)

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이 제품 데이터생성일 2021-06-30품목제조보고번호 20170443338100이 제품 정보 오류 신고