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플레이팅키친 · 샐러드 · 즉석섭취식품

미소두부 포케 380g

표시 기준|제품 하나(총내용량 380g)를 다 먹었을 때한 개(380g)를 다 먹었을 때

열량513kcal1일 기준치의 26%

단백질14g1일 기준치의 25%

당류24g1일 기준치의 24%

나트륨1,186mg1일 기준치의 59%

같은 샐러드과 비교하면 당류이 높은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

같은 샐러드과 비교하면

샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

높은 편높은 쪽 8%

당류

낮음높음

높은 편높은 쪽 7%

단백질

낮음높음

보통높은 쪽 35%

열량

낮음높음

높은 편높은 쪽 10%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (380g)

100g 기준

같은 샐러드와 비교

위치

열량

513 kcal

135 kcal

높은 쪽 10%

100g 기준 135 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 10%

탄수화물

44 g

11.6 g

높은 쪽 20%

100g 기준 11.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 20%

당류

24 g

6.3 g

높은 쪽 7%

100g 기준 6.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 7%

단백질

14 g

3.7 g

높은 쪽 35%

100g 기준 3.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 35%

지방

31 g

8.2 g

높은 쪽 8%

100g 기준 8.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 8%

포화지방

4.6 g

1.2 g

높은 쪽 26%

100g 기준 1.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 26%

트랜스지방

0.2 g

0.1 g

100g 기준 0.1 g

나트륨

1,186 mg

312 mg

높은 쪽 8%

100g 기준 312 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 8%

콜레스테롤 0 mg(100g 기준)

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나트륨1,478mg

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이 제품 데이터생성일 2024-12-16품목제조보고번호 2024014637065이 제품 정보 오류 신고