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청아식품 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
만가닥닭가슴살토마토리조또 230g
표시 기준|제품 하나(총내용량 230g)를 다 먹었을 때한 개(230g)를 다 먹었을 때
열량299kcal1일 기준치의 15%
단백질16g1일 기준치의 29%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨575mg1일 기준치의 29%
같은 닭가슴살과 비교하면 포화지방이 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 31%
당류
보통높은 쪽 41%
단백질
낮은 편낮은 쪽 24%
열량
높은 편높은 쪽 23%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (230g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량299 kcal130 kcal높은 쪽 23%
100g 기준 130 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 23%
탄수화물39 g17 g높은 쪽 15%
100g 기준 17 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 15%
당류4 g1.7 g높은 쪽 41%
100g 기준 1.7 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 41%
단백질16 g7 g낮은 쪽 24%
100g 기준 7 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 24%
지방9 g3.9 g높은 쪽 23%
100g 기준 3.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 23%
포화지방6 g2.6 g높은 쪽 7%
100g 기준 2.6 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 7%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨575 mg250 mg높은 쪽 31%
100g 기준 250 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 높은 쪽 31%
콜레스테롤 15.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 만가닥닭가슴살토마토리조또 6g보다 낮은 제품