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연 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
청양크림닭가슴살스테이크 200g
표시 기준|제품 하나(총내용량 200g)를 다 먹었을 때한 개(200g)를 다 먹었을 때
열량264kcal1일 기준치의 13%
단백질24g1일 기준치의 44%
당류6g1일 기준치의 6%
나트륨590mg1일 기준치의 30%
같은 닭가슴살과 비교하면 포화지방이 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 30%
당류
보통높은 쪽 27%
단백질
보통높은 쪽 29%
열량
보통높은 쪽 26%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (200g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량264 kcal132 kcal높은 쪽 26%
100g 기준 132 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 26%
탄수화물18 g9 g높은 쪽 25%
100g 기준 9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 25%
당류6 g3 g높은 쪽 27%
100g 기준 3 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 27%
단백질24 g12 g높은 쪽 29%
100g 기준 12 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 29%
지방11 g5.5 g높은 쪽 16%
100g 기준 5.5 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 16%
포화지방3.8 g1.9 g높은 쪽 11%
100g 기준 1.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 11%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨590 mg295 mg높은 쪽 30%
100g 기준 295 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 높은 쪽 30%
콜레스테롤 44 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 청양크림닭가슴살스테이크 3.8g보다 낮은 제품