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프레시지 · 샐러드 · 즉석섭취식품
청포도리코타치즈샐러드 175g
표시 기준|제품 하나(총내용량 175g)를 다 먹었을 때한 개(175g)를 다 먹었을 때
열량235kcal1일 기준치의 12%
단백질6g1일 기준치의 11%
당류16g1일 기준치의 16%
나트륨331mg1일 기준치의 17%
같은 샐러드과 비교하면 당류이 높은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 24%
당류
높은 편높은 쪽 20%
단백질
낮은 편낮은 쪽 20%
열량
보통낮은 쪽 41%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (175g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량235 kcal134 kcal낮은 쪽 41%
100g 기준 134 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 41%
탄수화물35 g20 g높은 쪽 32%
100g 기준 20 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 32%
당류16 g9.1 g높은 쪽 20%
100g 기준 9.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 20%
단백질6 g3.4 g낮은 쪽 20%
100g 기준 3.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 20%
지방8 g4.6 g낮은 쪽 31%
100g 기준 4.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 31%
포화지방1.9 g1.1 g낮은 쪽 36%
100g 기준 1.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 36%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨331 mg189 mg낮은 쪽 24%
100g 기준 189 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 24%
콜레스테롤 14.3 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 청포도리코타치즈샐러드 16g보다 낮은 제품