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맑은물에 · 두부·묵 · 두부
담백 얇은 면두부 100g
표시 기준|100g 기준
열량165kcal100g 기준
단백질16g100g 기준
당류0g100g 기준
나트륨2mg100g 기준
같은 두부·묵과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 두부·묵과 비교하면
두부·묵 1,857개 · 100g 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 7%
당류
낮은 편낮은 쪽 0%
단백질
높은 편높은 쪽 12%
열량
높은 편높은 쪽 22%
영양성분 전체보기
총내용량 정보가 없거나 기준 단위가 달라 100g 기준 값만 제공해요 · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
100g 기준
같은 두부·묵와 비교
위치
열량165 kcal높은 쪽 22%
탄수화물3.9 g낮은 쪽 47%
당류0 g낮은 쪽 0%
단백질16 g높은 쪽 12%
지방9.5 g높은 쪽 17%
포화지방1.5 g높은 쪽 15%
트랜스지방0 g-
나트륨2 mg낮은 쪽 7%
콜레스테롤 0 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 두부·묵
100g 기준 · 담백 얇은 면두부 1.5g보다 낮은 제품
SHANDONG JINSUI FOODSTUFF
우동용 주머니 유부 1,000g
165kcal100g
단백질10.2g
당류13g
나트륨335mg
한미식품
한입사각유부초밥 280g
165kcal100g
단백질9g
당류15g
나트륨740mg
SHANDONG HANSHAO FROZEN FOOD
지단두부면 1,500g
165kcal100g
단백질9.8g
당류0g
나트륨12mg
태진지엔에스
결두부플러스1 800g
165kcal100g
단백질16.2g
당류0.5g
나트륨2mg
주)신미씨앤에프(차암)
초록마을 국산 콩 두부로 만든 사각유부초밥 161g
165kcal100g
단백질6.2g
당류13g
나트륨634mg