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하늘재 · 샐러드 · 즉석섭취식품

잠봉햄샐러드 260g

표시 기준|제품 하나(총내용량 260g)를 다 먹었을 때한 개(260g)를 다 먹었을 때

열량224kcal1일 기준치의 11%

단백질9.2g1일 기준치의 17%

당류14.9g1일 기준치의 15%

나트륨1,388mg1일 기준치의 69%

같은 샐러드과 비교하면 나트륨이 높은 편이에요.

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참고

5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다

같은 샐러드과 비교하면

샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

높은 편높은 쪽 6%

당류

낮음높음

높은 편높은 쪽 24%

단백질

낮음높음

보통낮은 쪽 39%

열량

낮음높음

보통낮은 쪽 38%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (260g)

100g 기준

같은 샐러드와 비교

위치

열량

224 kcal

86 kcal

낮은 쪽 38%

100g 기준 86 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 38%

탄수화물

26.9 g

10.3 g

높은 쪽 48%

100g 기준 10.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 48%

당류

14.9 g

5.7 g

높은 쪽 24%

100g 기준 5.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 24%

단백질

9.2 g

3.5 g

낮은 쪽 39%

100g 기준 3.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 39%

지방

8.8 g

3.4 g

낮은 쪽 35%

100g 기준 3.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 35%

포화지방

1.8 g

0.7 g

낮은 쪽 35%

100g 기준 0.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 35%

트랜스지방

0.1 g

0 g

100g 기준 0 g

나트륨

1,388 mg

534 mg

높은 쪽 6%

100g 기준 534 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 6%

콜레스테롤 6.9 mg(100g 기준)

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이 제품 데이터생성일 2021-06-30품목제조보고번호 2018033670534이 제품 정보 오류 신고