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램프에프앤비 · 우유·가공유 · 농후발효유
요그릿 밤 150g
표시 기준|제품 하나(총내용량 150g)를 다 먹었을 때한 개(150g)를 다 먹었을 때
열량230kcal1일 기준치의 11%
단백질12g1일 기준치의 22%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨50mg1일 기준치의 2%
같은 우유·가공유과 비교하면 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 우유·가공유과 비교하면
우유·가공유 3,138개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 8%
당류
낮은 편낮은 쪽 23%
단백질
보통낮은 쪽 46%
열량
보통낮은 쪽 40%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (150g)
100g 기준
같은 우유·가공유와 비교
위치
열량230 kcal153 kcal낮은 쪽 40%
100g 기준 153 kcal · 같은 우유·가공유 3,138개 중 낮은 쪽 40%
탄수화물5 g3.3 g낮은 쪽 17%
100g 기준 3.3 g · 같은 우유·가공유 3,138개 중 낮은 쪽 17%
당류4 g2.7 g낮은 쪽 23%
100g 기준 2.7 g · 같은 우유·가공유 3,138개 중 낮은 쪽 23%
단백질12 g8 g낮은 쪽 46%
100g 기준 8 g · 같은 우유·가공유 3,138개 중 낮은 쪽 46%
지방19 g12.7 g높은 쪽 45%
100g 기준 12.7 g · 같은 우유·가공유 3,138개 중 높은 쪽 45%
포화지방13 g8.7 g높은 쪽 44%
100g 기준 8.7 g · 같은 우유·가공유 3,138개 중 높은 쪽 44%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨50 mg33 mg낮은 쪽 8%
100g 기준 33 mg · 같은 우유·가공유 3,128개 중 낮은 쪽 8%
콜레스테롤 43.3 mg(100g 기준)
비슷한 우유·가공유
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