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대정 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
오코노미야끼샌드버거 196g
표시 기준|제품 하나(총내용량 196g)를 다 먹었을 때한 개(196g)를 다 먹었을 때
열량457kcal1일 기준치의 23%
단백질11g1일 기준치의 20%
당류15g1일 기준치의 15%
나트륨1,241mg1일 기준치의 62%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 나트륨이 높은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 15%
당류
높은 편높은 쪽 23%
단백질
보통낮은 쪽 28%
열량
보통높은 쪽 38%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (196g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량457 kcal233 kcal높은 쪽 38%
100g 기준 233 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 38%
탄수화물47 g24 g높은 쪽 41%
100g 기준 24 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 41%
당류15 g7.7 g높은 쪽 23%
100g 기준 7.7 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 23%
단백질11 g5.6 g낮은 쪽 28%
100g 기준 5.6 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 28%
지방25 g12.8 g높은 쪽 30%
100g 기준 12.8 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 30%
포화지방3.9 g2 g낮은 쪽 23%
100g 기준 2 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 23%
트랜스지방0.2 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨1,241 mg633 mg높은 쪽 15%
100g 기준 633 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 15%
콜레스테롤 9.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 샌드위치·버거
제품 전체 기준 · 오코노미야끼샌드버거 1,241mg보다 낮은 제품