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스위시에프엔비 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품

생생연어 10p 190g

표시 기준|제품 하나(총내용량 190g)를 다 먹었을 때한 개(190g)를 다 먹었을 때
열량314kcal1일 기준치의 16%
단백질20.9g1일 기준치의 38%
당류9.5g1일 기준치의 10%
나트륨950mg1일 기준치의 48%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 당류 높은 편이고, 단백질 높은 편이에요.
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같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면

삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준

나트륨
낮음높음
보통높은 쪽 42%
당류
낮음높음
높은 편높은 쪽 25%
단백질
낮음높음
높은 편높은 쪽 12%
열량
낮음높음
보통낮은 쪽 42%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분
제품 전체 (190g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량
314 kcal
165 kcal
낮은 쪽 42%
100g 기준 165 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 42%
탄수화물
38 g
20 g
낮은 쪽 25%
100g 기준 20 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 25%
당류
9.5 g
5 g
높은 쪽 25%
100g 기준 5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 25%
단백질
20.9 g
11 g
높은 쪽 12%
100g 기준 11 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 12%
지방
10.1 g
5.3 g
높은 쪽 43%
100g 기준 5.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 43%
포화지방
1.5 g
0.8 g
낮은 쪽 44%
100g 기준 0.8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 44%
트랜스지방
0 g
0 g
-
100g 기준 0 g
나트륨
950 mg
500 mg
높은 쪽 42%
100g 기준 500 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 42%
콜레스테롤 5 mg(100g 기준)

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이 제품 데이터생성일 2025-06-11품목제조보고번호 2025052522732이 제품 정보 오류 신고