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스위시에프엔비 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
생생연어 10p 190g
표시 기준|제품 하나(총내용량 190g)를 다 먹었을 때한 개(190g)를 다 먹었을 때
열량314kcal1일 기준치의 16%
단백질20.9g1일 기준치의 38%
당류9.5g1일 기준치의 10%
나트륨950mg1일 기준치의 48%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 당류이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 42%
당류
높은 편높은 쪽 25%
단백질
높은 편높은 쪽 12%
열량
보통낮은 쪽 42%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (190g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량314 kcal165 kcal낮은 쪽 42%
100g 기준 165 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 42%
탄수화물38 g20 g낮은 쪽 25%
100g 기준 20 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 25%
당류9.5 g5 g높은 쪽 25%
100g 기준 5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 25%
단백질20.9 g11 g높은 쪽 12%
100g 기준 11 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 12%
지방10.1 g5.3 g높은 쪽 43%
100g 기준 5.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 43%
포화지방1.5 g0.8 g낮은 쪽 44%
100g 기준 0.8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 44%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨950 mg500 mg높은 쪽 42%
100g 기준 500 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 42%
콜레스테롤 5 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 생생연어 10p 9.5g보다 낮은 제품