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청탑 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품

리챔참치마요 163g

표시 기준|제품 하나(총내용량 163g)를 다 먹었을 때한 개(163g)를 다 먹었을 때

열량318kcal1일 기준치의 16%

단백질11g1일 기준치의 20%

당류5g1일 기준치의 5%

나트륨784mg1일 기준치의 39%

같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 열량·당류·나트륨 모두 보통 수준이에요.

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참고

5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다

같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면

삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

보통낮은 쪽 45%

당류

낮음높음

보통낮은 쪽 47%

단백질

낮음높음

보통높은 쪽 44%

열량

낮음높음

보통낮은 쪽 43%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (163g)

100g 기준

같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교

위치

열량

318 kcal

195 kcal

낮은 쪽 43%

100g 기준 195 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 43%

탄수화물

46 g

28.2 g

낮은 쪽 36%

100g 기준 28.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 36%

당류

5 g

3.1 g

낮은 쪽 47%

100g 기준 3.1 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 47%

단백질

11 g

6.8 g

높은 쪽 44%

100g 기준 6.8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 44%

지방

10 g

6.1 g

높은 쪽 46%

100g 기준 6.1 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 46%

포화지방

1.9 g

1.2 g

높은 쪽 46%

100g 기준 1.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 46%

트랜스지방

0 g

100g 기준 0 g

나트륨

784 mg

481 mg

낮은 쪽 45%

100g 기준 481 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 45%

콜레스테롤 6.8 mg(100g 기준)

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한우물

참치마요구운주먹밥 500g

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단백질25g

215kcal

나트륨400mg

484kcal

단백질12g

484kcal

단백질12g

296kcal

나트륨532mg

이 제품 데이터생성일 2021-06-30품목제조보고번호 20050368236941이 제품 정보 오류 신고