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가온에프에스 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
햄.햄.햄샌드위치 138g
표시 기준|제품 하나(총내용량 138g)를 다 먹었을 때한 개(138g)를 다 먹었을 때
열량344kcal1일 기준치의 17%
단백질10g1일 기준치의 18%
당류8g1일 기준치의 8%
나트륨887mg1일 기준치의 44%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 단백질이 낮은 편이에요.
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 3,874개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 43%
당류
보통낮은 쪽 36%
단백질
낮은 편낮은 쪽 22%
열량
보통낮은 쪽 28%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (138g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량344 kcal249 kcal낮은 쪽 28%
100g 기준 249 kcal · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 낮은 쪽 28%
탄수화물31 g22.5 g낮은 쪽 16%
100g 기준 22.5 g · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 낮은 쪽 16%
당류8 g5.8 g낮은 쪽 36%
100g 기준 5.8 g · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 낮은 쪽 36%
단백질10 g7.3 g낮은 쪽 22%
100g 기준 7.3 g · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 낮은 쪽 22%
지방20 g14.5 g높은 쪽 50%
100g 기준 14.5 g · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 높은 쪽 50%
포화지방5 g3.6 g낮은 쪽 39%
100g 기준 3.6 g · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 낮은 쪽 39%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨887 mg643 mg높은 쪽 43%
100g 기준 643 mg · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 높은 쪽 43%
콜레스테롤 21.7 mg(100g 기준)
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