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지에프에스 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석조리식품
한끼김밥 햄참치마요 166g
표시 기준|제품 하나(총내용량 166g)를 다 먹었을 때한 개(166g)를 다 먹었을 때
열량324kcal1일 기준치의 16%
단백질9g1일 기준치의 16%
당류2g1일 기준치의 2%
나트륨784mg1일 기준치의 39%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 당류은 낮은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 45%
당류
낮은 편낮은 쪽 22%
단백질
보통낮은 쪽 42%
열량
보통낮은 쪽 44%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (166g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량324 kcal195 kcal낮은 쪽 44%
100g 기준 195 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 44%
탄수화물44 g26.5 g낮은 쪽 34%
100g 기준 26.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 34%
당류2 g1.2 g낮은 쪽 22%
100g 기준 1.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 22%
단백질9 g5.4 g낮은 쪽 42%
100g 기준 5.4 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 42%
지방12 g7.2 g높은 쪽 36%
100g 기준 7.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 36%
포화지방2.7 g1.6 g높은 쪽 31%
100g 기준 1.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 31%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨784 mg472 mg낮은 쪽 45%
100g 기준 472 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 45%
콜레스테롤 8.4 mg(100g 기준)
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