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램프에프앤비 · 요거트 · 농후발효유
알마 그릭요거트 밤 150g
표시 기준|제품 하나(총내용량 150g)를 다 먹었을 때한 개(150g)를 다 먹었을 때
열량230kcal1일 기준치의 11%
단백질12g1일 기준치의 22%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨50mg1일 기준치의 2%
같은 요거트과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 32%
당류
낮은 편낮은 쪽 14%
단백질
보통높은 쪽 46%
열량
보통높은 쪽 47%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (150g)
100g 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량230 kcal153 kcal높은 쪽 47%
100g 기준 153 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 47%
탄수화물5 g3.3 g낮은 쪽 4%
100g 기준 3.3 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 4%
당류4 g2.7 g낮은 쪽 14%
100g 기준 2.7 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 14%
단백질12 g8 g높은 쪽 46%
100g 기준 8 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 46%
지방19 g12.7 g높은 쪽 21%
100g 기준 12.7 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 21%
포화지방13 g8.7 g높은 쪽 19%
100g 기준 8.7 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 19%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨50 mg33 mg낮은 쪽 32%
100g 기준 33 mg · 같은 요거트 1,392개 중 낮은 쪽 32%
콜레스테롤 43.3 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 요거트
제품 전체 기준 · 알마 그릭요거트 밤 13g보다 낮은 제품