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하루 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
[H]햄치즈샌드위치 140g
표시 기준|제품 하나(총내용량 140g)를 다 먹었을 때한 개(140g)를 다 먹었을 때
열량321kcal1일 기준치의 16%
단백질16.8g1일 기준치의 31%
당류7g1일 기준치의 7%
나트륨924mg1일 기준치의 46%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 열량은 낮은 편이에요.
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 39%
당류
보통낮은 쪽 29%
단백질
보통높은 쪽 34%
열량
낮은 편낮은 쪽 22%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (140g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량321 kcal229 kcal낮은 쪽 22%
100g 기준 229 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 22%
탄수화물39.2 g28 g낮은 쪽 37%
100g 기준 28 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 37%
당류7 g5 g낮은 쪽 29%
100g 기준 5 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 29%
단백질16.8 g12 g높은 쪽 34%
100g 기준 12 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 34%
지방18.2 g13 g낮은 쪽 45%
100g 기준 13 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 45%
포화지방8.4 g6 g높은 쪽 26%
100g 기준 6 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 26%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨924 mg660 mg높은 쪽 39%
100g 기준 660 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 39%
콜레스테롤 30 mg(100g 기준)
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