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신세계푸드 · 도시락 · 즉석섭취식품
치즈김치볶음밥도시락 300g
표시 기준|제품 하나(총내용량 300g)를 다 먹었을 때한 개(300g)를 다 먹었을 때
열량489kcal1일 기준치의 24%
단백질13g1일 기준치의 24%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨1,800mg1일 기준치의 90%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 9%
당류
보통낮은 쪽 33%
단백질
낮은 편낮은 쪽 8%
열량
보통낮은 쪽 39%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (300g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량489 kcal163 kcal낮은 쪽 39%
100g 기준 163 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 39%
탄수화물71 g23.7 g낮은 쪽 42%
100g 기준 23.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 42%
당류5 g1.7 g낮은 쪽 33%
100g 기준 1.7 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 33%
단백질13 g4.3 g낮은 쪽 8%
100g 기준 4.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 8%
지방17 g5.7 g높은 쪽 47%
100g 기준 5.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 47%
포화지방8 g2.7 g높은 쪽 14%
100g 기준 2.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 14%
트랜스지방0.3 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨1,800 mg600 mg높은 쪽 9%
100g 기준 600 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 9%
콜레스테롤 20 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 치즈김치볶음밥도시락 1,800mg보다 낮은 제품