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자연원 · 수산가공품 · 조미건어포
오징어 실채 100g
표시 기준|100g 기준
열량294kcal100g 기준
단백질47.3g100g 기준
당류13.7g100g 기준
나트륨1,340mg100g 기준
같은 수산가공품과 비교하면 당류이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 수산가공품과 비교하면
수산가공품 12,532개 · 100g 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 14%
당류
높은 편높은 쪽 10%
단백질
높은 편높은 쪽 3%
열량
높은 편높은 쪽 18%
영양성분 전체보기
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성분
100g 기준
같은 수산가공품와 비교
위치
열량294 kcal높은 쪽 18%
탄수화물20.9 g높은 쪽 34%
당류13.7 g높은 쪽 10%
단백질47.3 g높은 쪽 3%
지방2.4 g낮은 쪽 44%
포화지방1 g높은 쪽 32%
트랜스지방0 g-
나트륨1,340 mg높은 쪽 14%
콜레스테롤 691.7 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 수산가공품
100g 기준 · 오징어 실채 13.7g보다 낮은 제품