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우리델리카 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
뉴참치햄김밥 316g
표시 기준|제품 하나(총내용량 316g)를 다 먹었을 때한 개(316g)를 다 먹었을 때
열량499kcal1일 기준치의 25%
단백질18g1일 기준치의 33%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨1,580mg1일 기준치의 79%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 나트륨이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 14%
당류
보통낮은 쪽 46%
단백질
높은 편높은 쪽 15%
열량
높은 편높은 쪽 18%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (316g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량499 kcal158 kcal높은 쪽 18%
100g 기준 158 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 18%
탄수화물57 g18 g높은 쪽 41%
100g 기준 18 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 41%
당류5 g1.6 g낮은 쪽 46%
100g 기준 1.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 46%
단백질18 g5.7 g높은 쪽 15%
100g 기준 5.7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 15%
지방22 g7 g높은 쪽 13%
100g 기준 7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 13%
포화지방3.7 g1.2 g높은 쪽 21%
100g 기준 1.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 21%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,580 mg500 mg높은 쪽 14%
100g 기준 500 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 14%
콜레스테롤 38.6 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 뉴참치햄김밥 1,580mg보다 낮은 제품