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선정푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
허닭슬림도시락계란볶음밥&두부스테이크 220g
표시 기준|제품 하나(총내용량 220g)를 다 먹었을 때한 개(220g)를 다 먹었을 때
열량328kcal1일 기준치의 16%
단백질13g1일 기준치의 24%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨524mg1일 기준치의 26%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 18%
당류
낮은 편낮은 쪽 22%
단백질
낮은 편낮은 쪽 9%
열량
낮은 편낮은 쪽 16%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (220g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량328 kcal149 kcal낮은 쪽 16%
100g 기준 149 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 16%
탄수화물52 g23.6 g낮은 쪽 23%
100g 기준 23.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 23%
당류4 g1.8 g낮은 쪽 22%
100g 기준 1.8 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 22%
단백질13 g5.9 g낮은 쪽 9%
100g 기준 5.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 9%
지방8 g3.6 g낮은 쪽 23%
100g 기준 3.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 23%
포화지방2.1 g0.9 g낮은 쪽 28%
100g 기준 0.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 28%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨524 mg238 mg낮은 쪽 18%
100g 기준 238 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 18%
콜레스테롤 12.3 mg(100g 기준)
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