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아침미소 · 요거트 · 농후발효유
양혜숙 수제요구르트 무가당 500ml
표시 기준|제품 하나(총내용량 500ml)를 다 먹었을 때한 개(500ml)를 다 먹었을 때
열량255kcal1일 기준치의 13%
단백질16.8g1일 기준치의 30%
당류18.6g1일 기준치의 19%
나트륨150mg1일 기준치의 8%
같은 요거트과 비교하면 열량·당류·나트륨 모두 보통 수준이에요.
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 37%
당류
보통높은 쪽 40%
단백질
보통높은 쪽 26%
열량
보통높은 쪽 43%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (500ml)
100ml 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량255 kcal51 kcal높은 쪽 43%
100ml 기준 51 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 43%
탄수화물28.3 g5.7 g높은 쪽 40%
100ml 기준 5.7 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 40%
당류18.6 g3.7 g높은 쪽 40%
100ml 기준 3.7 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 40%
단백질16.8 g3.4 g높은 쪽 26%
100ml 기준 3.4 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 26%
지방8.6 g1.7 g낮은 쪽 45%
100ml 기준 1.7 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 45%
포화지방5 g1 g낮은 쪽 46%
100ml 기준 1 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 46%
트랜스지방0.1 g0 g-
100ml 기준 0 g
나트륨150 mg30 mg높은 쪽 37%
100ml 기준 30 mg · 같은 요거트 1,392개 중 높은 쪽 37%
콜레스테롤 5.2 mg(100ml 기준)
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