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엘에스지스카이셰프코리아 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
라이어너햄 샌드위치 202g
표시 기준|제품 하나(총내용량 202g)를 다 먹었을 때한 개(202g)를 다 먹었을 때
열량422kcal1일 기준치의 21%
단백질13g1일 기준치의 24%
당류8g1일 기준치의 8%
나트륨826mg1일 기준치의 41%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 열량·당류·나트륨 모두 보통 수준이에요.
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 48%
당류
보통낮은 쪽 36%
단백질
보통낮은 쪽 44%
열량
보통높은 쪽 48%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (202g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량422 kcal209 kcal높은 쪽 48%
100g 기준 209 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 48%
탄수화물44 g21.8 g높은 쪽 50%
100g 기준 21.8 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 50%
당류8 g4 g낮은 쪽 36%
100g 기준 4 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 36%
단백질13 g6.4 g낮은 쪽 44%
100g 기준 6.4 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 44%
지방22 g10.9 g높은 쪽 42%
100g 기준 10.9 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 42%
포화지방6 g3 g낮은 쪽 49%
100g 기준 3 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 49%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨826 mg409 mg낮은 쪽 48%
100g 기준 409 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 48%
콜레스테롤 16.8 mg(100g 기준)
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