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나정식품 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
참치햄샐러드김밥 240g
표시 기준|제품 하나(총내용량 240g)를 다 먹었을 때한 개(240g)를 다 먹었을 때
열량463kcal1일 기준치의 23%
단백질13g1일 기준치의 24%
당류1.1g1일 기준치의 1%
나트륨708mg1일 기준치의 35%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 열량이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 38%
당류
낮은 편낮은 쪽 12%
단백질
보통높은 쪽 33%
열량
높은 편높은 쪽 22%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (240g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량463 kcal193 kcal높은 쪽 22%
100g 기준 193 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 22%
탄수화물57.2 g23.8 g높은 쪽 40%
100g 기준 23.8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 40%
당류1.1 g0.4 g낮은 쪽 12%
100g 기준 0.4 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 12%
단백질13 g5.4 g높은 쪽 33%
100g 기준 5.4 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 33%
지방20.3 g8.5 g높은 쪽 14%
100g 기준 8.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 14%
포화지방3 g1.2 g높은 쪽 28%
100g 기준 1.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 28%
트랜스지방0.1 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨708 mg295 mg낮은 쪽 38%
100g 기준 295 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 38%
콜레스테롤 27 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 참치햄샐러드김밥 463kcal보다 낮은 제품