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진주햄 · 소시지·햄 · 프레스햄
진주햄 숯불갈비맛 김밥햄 200g
표시 기준|100g 기준
열량219kcal100g 기준
단백질15.7g100g 기준
당류4.4g100g 기준
나트륨869mg100g 기준
같은 소시지·햄과 비교하면 당류이 높은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
같은 소시지·햄과 비교하면
소시지·햄 4,277개 · 100g 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 17%
당류
높은 편높은 쪽 9%
단백질
보통높은 쪽 40%
열량
보통낮은 쪽 34%
영양성분 전체보기
총내용량 정보가 없거나 기준 단위가 달라 100g 기준 값만 제공해요 · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
100g 기준
같은 소시지·햄와 비교
위치
열량219 kcal낮은 쪽 34%
탄수화물13.2 g높은 쪽 8%
당류4.4 g높은 쪽 9%
단백질15.7 g높은 쪽 40%
지방11.5 g낮은 쪽 23%
포화지방2.6 g낮은 쪽 17%
트랜스지방0.1 g-
나트륨869 mg높은 쪽 17%
콜레스테롤 57.5 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 소시지·햄
100g 기준 · 진주햄 숯불갈비맛 김밥햄 4.4g보다 낮은 제품
선진햄
대파치즈 후랑크 80g
219kcal100g
단백질13.8g
당류1.3g
나트륨650mg
한성기업
런천미트 340g
219kcal100g
단백질11.4g
당류1.9g
나트륨783mg
EMBUTIDOS CARCHELEJO. S.L.U
살지촌 벨라(767A1) 80g
219kcal100g
단백질18.2g
당류2.9g
나트륨1,475mg
에스피씨삼립
그릭슈바인 제로닭 블랙페퍼 80g
219kcal100g
단백질17.5g
당류0g
나트륨625mg
EMBUTIDOS Y JAMONES ESPANA E HIJOS, S.A.
하몽 세라노 리제르바 5,500g
219kcal100g
단백질30g
당류0g
나트륨1,840mg