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우유곳간 · 요거트 · 농후발효유

플레인 요거트 150ml

표시 기준|제품 하나(총내용량 150ml)를 다 먹었을 때한 개(150ml)를 다 먹었을 때

열량104kcal1일 기준치의 5%

단백질5g1일 기준치의 9%

당류10.9g1일 기준치의 11%

나트륨71mg1일 기준치의 4%

같은 요거트과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

같은 요거트과 비교하면

요거트 1,393개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

보통낮은 쪽 46%

당류

낮음높음

보통낮은 쪽 41%

단백질

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 22%

열량

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 18%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (150ml)

100ml 기준

같은 요거트와 비교

위치

열량

104 kcal

69 kcal

낮은 쪽 18%

100ml 기준 69 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 18%

탄수화물

10.9 g

7.3 g

낮은 쪽 24%

100ml 기준 7.3 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 24%

당류

10.9 g

7.3 g

낮은 쪽 41%

100ml 기준 7.3 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 41%

단백질

5 g

3.3 g

낮은 쪽 22%

100ml 기준 3.3 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 22%

지방

4.3 g

2.9 g

낮은 쪽 28%

100ml 기준 2.9 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 28%

포화지방

3 g

2 g

낮은 쪽 30%

100ml 기준 2 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 30%

트랜스지방

0 g

100ml 기준 0 g

나트륨

71 mg

47 mg

낮은 쪽 46%

100ml 기준 47 mg · 같은 요거트 1,392개 중 낮은 쪽 46%

콜레스테롤 8.7 mg(100ml 기준)

비슷한 요거트

100ml 기준 열량이 비슷한 제품

단백질3.6g

당류3.3g

나트륨46mg

지원목장

지원목장블루베리요구르트 1,000ml

690kcal

단백질30g

당류70g

나트륨360mg

KOUKAKIS FARM SA

코우카키스 그릭요거트 오렌지 레몬 감귤 150g

104kcal

단백질13.5g

당류9.7g

나트륨162mg

KOUKAKIS FARM SA

코우카키스 그릭요거트 복숭아 살구 백포도 150g

104kcal

단백질13.5g

당류10.6g

나트륨171mg

매일유업 영동공장

바이오 PROBIOTIC 썬화이버 드링킹 요거트 플레인 1,040g

718kcal

단백질40g

당류56g

나트륨520mg

이 제품 데이터생성일 2024-12-19품목제조보고번호 202405880201이 제품 정보 오류 신고