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청탑 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
치킨마요 100g
표시 기준|제품 하나(총내용량 100g)를 다 먹었을 때한 개(100g)를 다 먹었을 때
열량212kcal1일 기준치의 11%
단백질5g1일 기준치의 9%
당류1g1일 기준치의 1%
나트륨470mg1일 기준치의 24%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,246개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 16%
당류
낮은 편낮은 쪽 1%
단백질
낮은 편낮은 쪽 4%
열량
낮은 편낮은 쪽 5%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (100g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량212 kcal212 kcal낮은 쪽 5%
100g 기준 212 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,246개 중 낮은 쪽 5%
탄수화물30 g30 g낮은 쪽 15%
100g 기준 30 g · 같은 샌드위치·버거 4,246개 중 낮은 쪽 15%
당류1 g1 g낮은 쪽 1%
100g 기준 1 g · 같은 샌드위치·버거 4,246개 중 낮은 쪽 1%
단백질5 g5 g낮은 쪽 4%
100g 기준 5 g · 같은 샌드위치·버거 4,246개 중 낮은 쪽 4%
지방8 g8 g낮은 쪽 6%
100g 기준 8 g · 같은 샌드위치·버거 4,246개 중 낮은 쪽 6%
포화지방1.4 g1.4 g낮은 쪽 2%
100g 기준 1.4 g · 같은 샌드위치·버거 4,246개 중 낮은 쪽 2%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨470 mg470 mg낮은 쪽 16%
100g 기준 470 mg · 같은 샌드위치·버거 4,246개 중 낮은 쪽 16%
콜레스테롤 4 mg(100g 기준)
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