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청춘목장 · 요거트 · 발효유
목장애블루베리요거트 150ml
표시 기준|제품 하나(총내용량 150ml)를 다 먹었을 때한 개(150ml)를 다 먹었을 때
열량210kcal1일 기준치의 11%
단백질7.5g1일 기준치의 14%
당류22.5g1일 기준치의 23%
나트륨120mg1일 기준치의 6%
같은 요거트과 비교하면 열량·당류·나트륨 모두 보통 수준이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 41%
당류
보통높은 쪽 35%
단백질
보통낮은 쪽 32%
열량
보통높은 쪽 49%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (150ml)
100ml 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량210 kcal140 kcal높은 쪽 49%
100ml 기준 140 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 49%
탄수화물27 g18 g높은 쪽 43%
100ml 기준 18 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 43%
당류22.5 g15 g높은 쪽 35%
100ml 기준 15 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 35%
단백질7.5 g5 g낮은 쪽 32%
100ml 기준 5 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 32%
지방7.5 g5 g낮은 쪽 41%
100ml 기준 5 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 41%
포화지방4.5 g3 g낮은 쪽 42%
100ml 기준 3 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 42%
트랜스지방0 g0 g-
100ml 기준 0 g
나트륨120 mg80 mg높은 쪽 41%
100ml 기준 80 mg · 같은 요거트 1,392개 중 높은 쪽 41%
콜레스테롤 17 mg(100ml 기준)
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