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시아스 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
콘참치마요 100g
표시 기준|제품 하나(총내용량 100g)를 다 먹었을 때한 개(100g)를 다 먹었을 때
열량220kcal1일 기준치의 11%
단백질6g1일 기준치의 11%
당류6g1일 기준치의 6%
나트륨420mg1일 기준치의 21%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 14%
당류
보통높은 쪽 45%
단백질
낮은 편낮은 쪽 21%
열량
낮은 편낮은 쪽 22%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (100g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량220 kcal220 kcal낮은 쪽 22%
100g 기준 220 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 22%
탄수화물6 g6 g낮은 쪽 0%
100g 기준 6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 0%
당류6 g6 g높은 쪽 45%
100g 기준 6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 45%
단백질6 g6 g낮은 쪽 21%
100g 기준 6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 21%
지방19 g19 g높은 쪽 17%
100g 기준 19 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 17%
포화지방5 g5 g높은 쪽 13%
100g 기준 5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 13%
트랜스지방0.5 g0.5 g-
100g 기준 0.5 g
나트륨420 mg420 mg낮은 쪽 14%
100g 기준 420 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 14%
콜레스테롤 45 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 콘참치마요 5g보다 낮은 제품