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그린키친 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
치킨마요에그말이 188g
표시 기준|제품 하나(총내용량 188g)를 다 먹었을 때한 개(188g)를 다 먹었을 때
열량305kcal1일 기준치의 15%
단백질8g1일 기준치의 15%
당류8g1일 기준치의 8%
나트륨790mg1일 기준치의 39%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 열량·당류·나트륨 모두 보통 수준이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 45%
당류
보통높은 쪽 30%
단백질
보통낮은 쪽 38%
열량
보통낮은 쪽 39%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (188g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량305 kcal162 kcal낮은 쪽 39%
100g 기준 162 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 39%
탄수화물53 g28.2 g높은 쪽 50%
100g 기준 28.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 50%
당류8 g4.3 g높은 쪽 30%
100g 기준 4.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 30%
단백질8 g4.3 g낮은 쪽 38%
100g 기준 4.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 38%
지방7 g3.7 g낮은 쪽 34%
100g 기준 3.7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 34%
포화지방1.8 g1 g높은 쪽 49%
100g 기준 1 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 49%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨790 mg420 mg낮은 쪽 45%
100g 기준 420 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 45%
콜레스테롤 13.3 mg(100g 기준)
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