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롯데푸드 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
통등심돈까스샌드 187g
표시 기준|제품 하나(총내용량 187g)를 다 먹었을 때한 개(187g)를 다 먹었을 때
열량544kcal1일 기준치의 27%
단백질19g1일 기준치의 35%
당류9g1일 기준치의 9%
나트륨860mg1일 기준치의 43%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
- 여러 제조번호가 함께 등록된 데이터입니다
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 47%
당류
보통낮은 쪽 42%
단백질
높은 편높은 쪽 25%
열량
높은 편높은 쪽 20%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (187g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량544 kcal291 kcal높은 쪽 20%
100g 기준 291 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 20%
탄수화물59 g31.6 g높은 쪽 19%
100g 기준 31.6 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 19%
당류9 g4.8 g낮은 쪽 42%
100g 기준 4.8 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 42%
단백질19 g10.2 g높은 쪽 25%
100g 기준 10.2 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 25%
지방26 g13.9 g높은 쪽 28%
100g 기준 13.9 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 28%
포화지방10 g5.3 g높은 쪽 18%
100g 기준 5.3 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 18%
트랜스지방0.3 g0.2 g-
100g 기준 0.2 g
나트륨860 mg460 mg높은 쪽 47%
100g 기준 460 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 47%
콜레스테롤 16 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샌드위치·버거
제품 전체 기준 · 통등심돈까스샌드 10g보다 낮은 제품