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맛과벗 · 닭가슴살 · 즉석조리식품

밥먹을시간닭가슴살스테이크&퀴노아영양밥 230g

표시 기준|제품 하나(총내용량 230g)를 다 먹었을 때한 개(230g)를 다 먹었을 때

열량345kcal1일 기준치의 17%

단백질22g1일 기준치의 40%

당류4g1일 기준치의 4%

나트륨506mg1일 기준치의 25%

같은 닭가슴살과 비교하면 열량이 높은 편이에요.

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참고

5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다

같은 닭가슴살과 비교하면

닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

보통높은 쪽 43%

당류

낮음높음

보통높은 쪽 41%

단백질

낮음높음

보통높은 쪽 36%

열량

낮음높음

높은 편높은 쪽 19%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (230g)

100g 기준

같은 닭가슴살와 비교

위치

열량

345 kcal

150 kcal

높은 쪽 19%

100g 기준 150 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 19%

탄수화물

47 g

20.4 g

높은 쪽 11%

100g 기준 20.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 11%

당류

4 g

1.7 g

높은 쪽 41%

100g 기준 1.7 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 41%

단백질

22 g

9.6 g

높은 쪽 36%

100g 기준 9.6 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 36%

지방

8 g

3.5 g

높은 쪽 27%

100g 기준 3.5 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 27%

포화지방

1.2 g

0.5 g

높은 쪽 41%

100g 기준 0.5 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 41%

트랜스지방

0 g

100g 기준 0 g

나트륨

506 mg

220 mg

높은 쪽 43%

100g 기준 220 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 높은 쪽 43%

콜레스테롤 26.1 mg(100g 기준)

이 제품보다 열량 낮은 닭가슴살

제품 전체 기준 · 밥먹을시간닭가슴살스테이크&퀴노아영양밥 345kcal보다 낮은 제품

전체 보기

세진산업

라우팜참숯훈제닭가슴살 200g

292kcal

단백질62g

당류0g

나트륨580mg

한국푸드씨스템

퀴노아렌틸콩현미밥&닭가슴살오징어볼 250g

290kcal

단백질19g

당류5g

나트륨600mg

제이엔제이푸드

닭가슴살 영양밥 200g

290kcal

단백질11g

당류2g

나트륨320mg

수지스링크 세이락지점

단호박밥 & 스팀닭가슴살 210g

290kcal

단백질19g

당류7g

나트륨590mg

세이링크세이락지점

곤약현미야채영양밥&갈릭닭가슴살비엔나 170g

289kcal

단백질18g

당류5g

나트륨369mg

이 제품 데이터생성일 2020-06-30품목제조보고번호 2017036209228이 제품 정보 오류 신고