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요즘 · 요거트 · 농후발효유
그릭요거트 소프트 100g
표시 기준|제품 하나(총내용량 100g)를 다 먹었을 때한 개(100g)를 다 먹었을 때
열량135kcal1일 기준치의 7%
단백질7.9g1일 기준치의 14%
당류2.6g1일 기준치의 3%
나트륨31mg1일 기준치의 2%
같은 요거트과 비교하면 당류은 낮은 편이에요.
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 11%
당류
낮은 편낮은 쪽 8%
단백질
보통낮은 쪽 34%
열량
보통낮은 쪽 28%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (100g)
100g 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량135 kcal135 kcal낮은 쪽 28%
100g 기준 135 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 28%
탄수화물3.8 g3.8 g낮은 쪽 1%
100g 기준 3.8 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 1%
당류2.6 g2.6 g낮은 쪽 8%
100g 기준 2.6 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 8%
단백질7.9 g7.9 g낮은 쪽 34%
100g 기준 7.9 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 34%
지방9.8 g9.8 g높은 쪽 49%
100g 기준 9.8 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 49%
포화지방6 g6 g높은 쪽 47%
100g 기준 6 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 47%
트랜스지방0.3 g0.3 g-
100g 기준 0.3 g
나트륨31 mg31 mg낮은 쪽 11%
100g 기준 31 mg · 같은 요거트 1,392개 중 낮은 쪽 11%
콜레스테롤 27.2 mg(100g 기준)
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