제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

청탑

통리챔참치마요 144g

엘림데리카후레쉬

뉴햄말이깻잎불고기주먹밥 174g

삼성웰스토리CentralKitchen아산

참치마요말이 1,467g

비지에프푸드

NEW크랩참치마요 173g

열량낮을수록 좋음

287kcal1일 기준치의 14%

346kcal1일 기준치의 17%

2,919kcal1일 기준치의 146%

344kcal1일 기준치의 17%

단백질높을수록 좋음

8g1일 기준치의 15%

11g1일 기준치의 20%

99g1일 기준치의 180%

6.8g1일 기준치의 12%

탄수화물

41g1일 기준치의 13%

54g1일 기준치의 17%

345.2g1일 기준치의 107%

51g1일 기준치의 16%

당류낮을수록 좋음

1g1일 기준치의 1%

3g1일 기준치의 3%

16g1일 기준치의 16%

1.9g1일 기준치의 2%

지방

10g1일 기준치의 19%

127g1일 기준치의 235%

12.5g1일 기준치의 23%

포화지방낮을수록 좋음

2.6g1일 기준치의 17%

2.2g1일 기준치의 15%

19.9g1일 기준치의 133%

2.2g1일 기준치의 15%

나트륨낮을수록 좋음

550mg1일 기준치의 28%

552mg1일 기준치의 28%

5,853mg1일 기준치의 293%

389mg1일 기준치의 19%

총내용량

144g

174g

1,467g

173g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.