제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
후레쉬서브
스팸카레라이스 162g
한국데리카후레쉬
모짜콘치즈김밥 219g
푸드플래닛
치즈참치마요 219g
롯데부산CK
소고기고추장김밥 215g
열량낮을수록 좋음
355kcal1일 기준치의 18%
355kcal1일 기준치의 18%
355kcal1일 기준치의 18%
355kcal1일 기준치의 18%
단백질높을수록 좋음
7g1일 기준치의 13%
12g1일 기준치의 22%
13g1일 기준치의 24%
12g1일 기준치의 22%
탄수화물
41g1일 기준치의 13%
54g1일 기준치의 17%
51g1일 기준치의 16%
57g1일 기준치의 18%
당류낮을수록 좋음
5g1일 기준치의 5%
9g1일 기준치의 9%
2g1일 기준치의 2%
4g1일 기준치의 4%
지방
18g1일 기준치의 33%
10g1일 기준치의 19%
11g1일 기준치의 20%
9g1일 기준치의 17%
포화지방낮을수록 좋음
5g1일 기준치의 33%
3.4g1일 기준치의 23%
3.2g1일 기준치의 21%
2.4g1일 기준치의 16%
나트륨낮을수록 좋음
799mg1일 기준치의 40%
968mg1일 기준치의 48%
1,198mg1일 기준치의 60%
1,079mg1일 기준치의 54%
총내용량
162g
219g
219g
215g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.