제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

롯데후레쉬델리카제3호

델리햄야채김밥 318g

원푸드림 주촌지점

돈까스샐러드김밥 223g

그린키친

한돈더꽉찬돈까스김밥 229g

후레쉬퍼스트 2공장

광장김밥용키트 360g

열량낮을수록 좋음

496kcal1일 기준치의 25%

421kcal1일 기준치의 21%

421kcal1일 기준치의 21%

421kcal1일 기준치의 21%

단백질높을수록 좋음

15g1일 기준치의 27%

9.8g1일 기준치의 18%

14.4g1일 기준치의 26%

1g1일 기준치의 2%

탄수화물

88g1일 기준치의 27%

49.5g1일 기준치의 15%

62.6g1일 기준치의 19%

41g1일 기준치의 13%

당류낮을수록 좋음

4g1일 기준치의 4%

7g1일 기준치의 7%

10.3g1일 기준치의 10%

7.4g1일 기준치의 7%

지방

9g1일 기준치의 17%

20.4g1일 기준치의 38%

12.3g1일 기준치의 23%

27g1일 기준치의 50%

포화지방낮을수록 좋음

1.7g1일 기준치의 11%

3.8g1일 기준치의 25%

3.6g1일 기준치의 24%

2.1g1일 기준치의 14%

나트륨낮을수록 좋음

1,301mg1일 기준치의 65%

896mg1일 기준치의 45%

627mg1일 기준치의 31%

2,311mg1일 기준치의 116%

총내용량

318g

223g

229g

360g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.