제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
롯데후레쉬델리카제3호
에그마요&불고기유부초밥 170g
에프엠프렌즈
스팸 꼬마김밥 170g
레인보우에프엔에스
새우모둠초밥10P 272g
푸드플래닛
치즈계란 272g
열량낮을수록 좋음
381kcal1일 기준치의 19%
381kcal1일 기준치의 19%
381kcal1일 기준치의 19%
381kcal1일 기준치의 19%
단백질높을수록 좋음
9g1일 기준치의 16%
10g1일 기준치의 18%
27.2g1일 기준치의 49%
14g1일 기준치의 25%
탄수화물
56g1일 기준치의 17%
50g1일 기준치의 15%
57.1g1일 기준치의 18%
59g1일 기준치의 18%
당류낮을수록 좋음
19g1일 기준치의 19%
2g1일 기준치의 2%
13.6g1일 기준치의 14%
2g1일 기준치의 2%
지방
13g1일 기준치의 24%
10g1일 기준치의 19%
6g1일 기준치의 11%
10g1일 기준치의 19%
포화지방낮을수록 좋음
2.6g1일 기준치의 17%
2g1일 기준치의 13%
1.6g1일 기준치의 11%
4.9g1일 기준치의 33%
나트륨낮을수록 좋음
690mg1일 기준치의 35%
479mg1일 기준치의 24%
1,523mg1일 기준치의 76%
1,344mg1일 기준치의 67%
총내용량
170g
170g
272g
272g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.