제품 비교

4개 · 제품 전체 기준

기준: 제품 전체 기준: 100g

나비야

그린잇 매콤제육 도시락 230g

시아스쿡

요리하다 함박스테이크도시락 320g

엄지식품

옛날도시락 깍두기볶음밥 256g

엘림데리카후레쉬

마포식주먹구이쌈도시락 366g

열량낮을수록 좋음

409kcal1일 기준치의 20%

570kcal1일 기준치의 28%

456kcal1일 기준치의 23%

651kcal1일 기준치의 33%

단백질높을수록 좋음

19.2g1일 기준치의 35%

16g1일 기준치의 29%

14g1일 기준치의 25%

20g1일 기준치의 36%

탄수화물

58g1일 기준치의 18%

77g1일 기준치의 24%

55g1일 기준치의 17%

115g1일 기준치의 35%

당류낮을수록 좋음

11.4g1일 기준치의 11%

8g1일 기준치의 8%

지방

11.1g1일 기준치의 21%

22g1일 기준치의 41%

20g1일 기준치의 37%

13g1일 기준치의 24%

포화지방낮을수록 좋음

2.8g1일 기준치의 19%

6g1일 기준치의 40%

3.6g1일 기준치의 24%

2.8g1일 기준치의 19%

나트륨낮을수록 좋음

890mg1일 기준치의 45%

1,411mg1일 기준치의 71%

1,321mg1일 기준치의 66%

1,266mg1일 기준치의 63%

총내용량

230g

320g

256g

366g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.