제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
지에프에스
맥햄치즈주먹밥 157g
복을만드는사람들
단백한줄 불닭김밥 220g
참그린식품
스팸&참치김치 150g
신세계푸드
뉴참치마요김밥 223g
열량낮을수록 좋음
334kcal1일 기준치의 17%
334kcal1일 기준치의 17%
335kcal1일 기준치의 17%
335kcal1일 기준치의 17%
단백질높을수록 좋음
12g1일 기준치의 22%
17g1일 기준치의 31%
7.6g1일 기준치의 14%
8g1일 기준치의 15%
탄수화물
38g1일 기준치의 12%
59g1일 기준치의 18%
43g1일 기준치의 13%
49g1일 기준치의 15%
당류낮을수록 좋음
1g1일 기준치의 1%
3g1일 기준치의 3%
0.4g1일 기준치의 0%
5g1일 기준치의 5%
지방
15g1일 기준치의 28%
3.3g1일 기준치의 6%
14.5g1일 기준치의 27%
12g1일 기준치의 22%
포화지방낮을수록 좋음
8g1일 기준치의 53%
0g1일 기준치의 0%
6.6g1일 기준치의 44%
5g1일 기준치의 33%
나트륨낮을수록 좋음
903mg1일 기준치의 45%
722mg1일 기준치의 36%
405mg1일 기준치의 20%
1,131mg1일 기준치의 57%
총내용량
157g
220g
150g
223g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.