제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
가온에프에스
햄마요주먹밥 147g
후레쉬서브
스팸카레라이스 162g
현대푸드시스템
둥근돈가스주먹밥 144g
열량낮을수록 좋음
322kcal1일 기준치의 16%
355kcal1일 기준치의 18%
543kcal1일 기준치의 27%
315kcal1일 기준치의 16%
단백질높을수록 좋음
7g1일 기준치의 13%
7g1일 기준치의 13%
11g1일 기준치의 20%
9g1일 기준치의 16%
탄수화물
42g1일 기준치의 13%
41g1일 기준치의 13%
57g1일 기준치의 18%
44g1일 기준치의 14%
당류낮을수록 좋음
7g1일 기준치의 7%
5g1일 기준치의 5%
5g1일 기준치의 5%
3g1일 기준치의 3%
지방
14g1일 기준치의 26%
18g1일 기준치의 33%
30g1일 기준치의 56%
13g1일 기준치의 24%
포화지방낮을수록 좋음
2.8g1일 기준치의 19%
5g1일 기준치의 33%
5g1일 기준치의 33%
1.3g1일 기준치의 9%
나트륨낮을수록 좋음
1,047mg1일 기준치의 52%
799mg1일 기준치의 40%
1,297mg1일 기준치의 65%
530mg1일 기준치의 26%
총내용량
147g
162g
248g
144g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.