제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
비지에프푸드
리챔참치한입꼬마 210g
비지에프푸드제주
리챔참치마요 239g
푸드플래닛
스팸참치마요 239g
열량낮을수록 좋음
433kcal1일 기준치의 22%
433kcal1일 기준치의 22%
433kcal1일 기준치의 22%
433kcal1일 기준치의 22%
단백질높을수록 좋음
11.8g1일 기준치의 22%
8g1일 기준치의 15%
13.5g1일 기준치의 25%
13.5g1일 기준치의 25%
탄수화물
54.2g1일 기준치의 17%
82g1일 기준치의 25%
56.8g1일 기준치의 18%
56.8g1일 기준치의 18%
당류낮을수록 좋음
1.9g1일 기준치의 2%
3g1일 기준치의 3%
2.3g1일 기준치의 2%
2.3g1일 기준치의 2%
지방
18.7g1일 기준치의 35%
8g1일 기준치의 15%
16.9g1일 기준치의 31%
16.9g1일 기준치의 31%
포화지방낮을수록 좋음
5.2g1일 기준치의 35%
1g1일 기준치의 7%
4.3g1일 기준치의 29%
4.3g1일 기준치의 29%
나트륨낮을수록 좋음
941mg1일 기준치의 47%
967mg1일 기준치의 48%
1,281mg1일 기준치의 64%
1,281mg1일 기준치의 64%
총내용량
210g
309g
239g
239g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.