제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
플레이팅키친(교대점)
햄&스위스 샌드위치 204g
플레이팅키친
햄&치즈 샌드위치 204g
아임셰프
치킨퀘사디아 700g
열량낮을수록 좋음
1,316kcal1일 기준치의 66%
1,116kcal1일 기준치의 56%
1,116kcal1일 기준치의 56%
1,113kcal1일 기준치의 56%
단백질높을수록 좋음
27g1일 기준치의 49%
26.5g1일 기준치의 48%
26.5g1일 기준치의 48%
90g1일 기준치의 164%
탄수화물
120g1일 기준치의 37%
85.7g1일 기준치의 26%
85.7g1일 기준치의 26%
98g1일 기준치의 30%
당류낮을수록 좋음
27g1일 기준치의 27%
4.1g1일 기준치의 4%
4.1g1일 기준치의 4%
15g1일 기준치의 15%
지방
81g1일 기준치의 150%
73.4g1일 기준치의 136%
73.4g1일 기준치의 136%
41g1일 기준치의 76%
포화지방낮을수록 좋음
18g1일 기준치의 120%
40.8g1일 기준치의 272%
40.8g1일 기준치의 272%
28g1일 기준치의 187%
나트륨낮을수록 좋음
2,190mg1일 기준치의 110%
141mg1일 기준치의 7%
141mg1일 기준치의 7%
2,611mg1일 기준치의 131%
총내용량
465g
204g
204g
700g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.