제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
스위시에프엔비
계란듬뿍후토마끼4p 174g
지에프에스
Full 참치마요 162g
제이비프레시
불닭콘치즈 157g
열량낮을수록 좋음
305kcal1일 기준치의 15%
305kcal1일 기준치의 15%
305kcal1일 기준치의 15%
305kcal1일 기준치의 15%
단백질높을수록 좋음
10.4g1일 기준치의 19%
8g1일 기준치의 15%
7g1일 기준치의 13%
5g1일 기준치의 9%
탄수화물
45.2g1일 기준치의 14%
53g1일 기준치의 16%
40g1일 기준치의 12%
44g1일 기준치의 14%
당류낮을수록 좋음
17.4g1일 기준치의 17%
8g1일 기준치의 8%
1g1일 기준치의 1%
8g1일 기준치의 8%
지방
8.7g1일 기준치의 16%
7g1일 기준치의 13%
13g1일 기준치의 24%
12g1일 기준치의 22%
포화지방낮을수록 좋음
2.3g1일 기준치의 15%
1.8g1일 기준치의 12%
2g1일 기준치의 13%
2.4g1일 기준치의 16%
나트륨낮을수록 좋음
748mg1일 기준치의 37%
790mg1일 기준치의 39%
630mg1일 기준치의 32%
937mg1일 기준치의 47%
총내용량
174g
188g
162g
157g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.